步伐中的病態

已經很久沒有跑步了。

漫長的營隊籌備期從四月中開始，期間經歷非常多的第一次，課程規劃、預算編列、文宣製作、講師邀請、講義編輯、場地洽談...等等，很多都是新的嘗試，而新的嘗試會帶來新的刺激，於是籌備期就彷彿不斷地在經歷挑戰，每克服一關就能夠累積一些小小的成就感。不過也有遇到瓶頸的時候，或者不如預期那般順利，但你不太針對人生氣，常常都是氣事情，或者自己，然後對自己失望、沮喪、埋怨。如果氣自己，就會跑得很用力。所以籌備那段過程時常為了發洩而跑，因為跑完就能夠平靜的面對過不去的瓶頸。也曾經為了感情而跑，只是不願意接受自己懦弱的讓眼睛流淚，所以就讓皮膚一起哭泣。

一直都不喜歡跑步，但有時候，事情已經是喜不喜歡之外的問題了。你喜歡的運動都是互動性高的，但跑步卻是最容易自己進行的運動，只是一直沒有成為生活中固定的習慣。國中階段沈迷於網路遊戲，老爸用心良苦的為我和哥哥的健康把關，要求我們用跑步來交換玩電腦的時數，那時跑步的圈數只不過是玩樂的籌碼；服兵役的時候受班長的威逼以及榮譽假的利誘所以也跑，只要通過每週的三項體能測驗就能夠在週五傍晚回家，這階段算是為自由而跑；心裡痛苦的時候也跑，所以當韻淑說著參與三鐵的原因時，你心中默默的有著共鳴，為感受痛苦而跑。

你這一代的孩子多數不再擁有生活艱困的記憶，於是人生遭遇低潮、工作或感情失意，小小的痛苦都變得巨大且難以承受。所以當遇見悲傷或失落的自己，會跑得更用力，像是發洩的手段，總是帶著對自己的情緒，拼命的跑，跑到上氣不接下氣，每一口呼吸都迫不及待的被完成卻依然無法支付體內的消耗直到張大了嘴再也呼吸不到一口氣彷彿生命將要枯竭，終於停下。所以你說若能在雙腳的運動中忍受枯燥與反覆的乏味，只能與自己說話的寂寞，某種程度如同爬山，雖然幾乎都有隊友，但總會希望靜靜的與自己交談，感受呼吸以及生命的脈搏，好像就沒有苦會更苦、痛會更痛。於是跑步似乎成為一種病態，一種享受痛苦的病態，卻維持著心理狀態的平衡，好像也能夠牽強的說是一種通往美好生活的途徑。

或許就是太清楚自己的弱點，才更容易因為挫敗在自己的弱點上而失望。但潛意識的驕傲在陽光下總會讓自己燦爛的笑著，面對自己卻不若人前的陽光開朗，如同你的文字始終難以對自己的負面狀態誠實。於是跑步好像就變成一種修練，長時間的寧靜只有腳步聲、呼吸聲、心跳聲，還有你對自己的提問，一次一次都越來越深刻。

而今你依然不喜歡跑步，因為要面對長途的喘息與一段時間的孤寂，但有時候為了心理的平衡卻變成必須。還好你喜歡流汗，毛細孔相對淚腺而言更像是負面情緒的出口，總能在停止的那一刻緊繃的肩膀就會感到釋放、抑鬱的心感到舒暢。跑步其實也有很迷人的部分，習慣在最後兩百公尺全力衝刺大步跨開的步伐中，感受相較於快速交替的步伐而緩慢的呼吸頻率，每一口都飽滿胸腔的呼吸，短暫的屏息四周就可以寧靜的像是只有自己；停步後稍作喘息就大字攤在地上，感受生命與土地的溫暖回應。於是所有的矛盾與焦慮都在過程中被一一釐清。

貳零壹貳年玖月參日這一晚，你再次讓步伐交替於紅土操場，對自己說是為了點燃的夢想而跑、說不只是為了心理平衡也為了生理的平衡而跑、是為了未來的美好生活而跑、是亭方與繼弘說你越來越沒耐心為了磨練耐心而跑，但或許事實是因為今天終於看完大家的心得，這一群伙伴的認真給了你感動，讓你開始焦慮依然難產的文字債，於是為了書寫的靈感而跑。

已經很久沒有跑步了。不記得多久，不過至少從營隊開始就沒跑了。但今天的跑步變得輕鬆愉快，因為從現在開始你已經是為了自我實踐而跑。